Spændingshovedpine skyldes ofte spændinger i skulder-/nakke-muskulaturen. Hovedpinen kan være meget generende, og i værste fald give migræne. Ofte opleves det som om smerter kravler fra nakken og om i panden, eller som om man har et tøndebånd om hovedet. Kan være så slem at man vågner pga. af hovedpinen.
Spændingshovedpine skyldes oftest dårlige arbejdsstillinger, forkert træningsteknik, eller holdningsproblemer.